Курс ноября 2025

магия мягкой силы

Женственность
Почему она блокируется и как влияет на все сферы жизни?

Женственность — это не про внешние атрибуты, а про внутреннее состояние мягкости, принятия и контакта со своей природой.
Часто она подавляется из-за темпа, контроля или привычки быть «сильной».
В этом месяце мы исследовали, как вернуть себе связь с женской энергией и раскрыть её во всех сферах жизни 🌸

Какие темы рассматривали:
• что мешает проявлять свою женственность;
• как энергия женственности влияет на отношения, деньги и самочувствие;
• как отличить истинную женственность от навязанных образов;
• женственность через призму личности и характера;
• пути пробуждения женственности в повседневности;
• практики, которые помогают возвращаться к себе.

Энергия.
Как наполняться, сохранять ресурс и восстанавливаться

Энергия — это основа внутренней устойчивости и вдохновения.
Без неё трудно чувствовать радость, строить отношения и реализовывать мечты.

В этом месяце мы учились замечать, куда уходит энергия, как её сохранять и восстанавливать, чтобы жить в своём естественном ритме ⚡️

Какие темы рассматривали:
• источники внутренней энергии и ресурса;
• причины утечек и выгорания;
• как восстанавливаться через отдых и осознанность;
• влияние границ и умения говорить «нет» на наш ресурс;
• баланс между действием и восстановлением;
• простые практики наполнения энергией в повседневности.

Цели и желания
Как перестать откладывать мечты и начать действовать

Многие знают, чего хотят, но не делают шагов к этому.
В этом месяце мы разбирались, почему так происходит, как понять свои настоящие желания и превратить мечты в реальные действия.
Учились ставить цели не из страха и долженствования, а из внутреннего желания жить свою жизнь осознанно и с удовольствием 🌿

Какие темы рассматривали:
• почему мы откладываем свои мечты и желания;
• как отличить навязанные цели от истинных;
• ошибки, которые мешают двигаться к своим целям;
• роль энергии и дофамина в мотивации;
• как визуализировать своё будущее и поверить в него;
• как начать действовать без давления и перфекционизма.

Сексуальность
Как вернуть себе сексуальность, телесность и страсть к жизни

Сексуальность — это не только про секс, а про живость, удовольствие и контакт с телом.
Когда мы теряем эту связь, тускнеет интерес к жизни, снижается энергия и радость.

В этом месяце мы исследовали, как вернуть себе телесность, желание и чувственность, чтобы снова чувствовать себя живой и наполненной 🔥

Какие темы рассматривали:
• связь сексуальности и жизненной энергии;
• где живёт желание и что на него влияет;
• причины снижения либидо и способы вернуть интерес к близости;
• как говорить о сексе в паре и справляться с разным уровнем желания;
• практики пробуждения телесности и чувственности;
• сексуальность как источник вдохновения, силы и радости.

Деньги и проявленность. Почему мы боимся быть видимыми и говорить о деньгах

Тема денег всегда тесно связана с внутренними установками, чувством достоинства и проявленностью в мире.
Мы часто ограничиваем себя страхом «показаться», чувством вины за желания или убеждениями, что говорить о деньгах — неприлично.

В этом месяце мы исследовали, как проявляться смелее, видеть свою ценность и открываться финансовому потоку 💰

Какие темы рассматривали:
• страх быть видимой и заявлять о себе;
• внутренние запреты на деньги и успех;
• связь самооценки и финансового состояния;
• как формируется личная финансовая норма;
• проявленность — не только в соцсетях, но и в жизни;
• мягкие способы планирования и мотивации без выгорания;
• как вернуть деньгам и видимости ощущение естественности и радости.

Искусство быть в отношениях

Тема отношений — одна из самых важных и животрепещущих для большинства ЖЕНЩИН.
Мы хотим быть любимыми, понимать партнёра и сами чувствовать гармонию в связи, но часто сталкиваемся с трудностями, недопониманием и внутренними установками.

В этом месяце мы разбирали, как строить зрелые, осознанные и счастливые отношения, понимая себя и партнёра.

Какие темы рассматривали:
• как рождается влюблённость и на что она влияет;
• роль анимуса в выборе партнёра;
• понимание своей роли и поведения в отношениях;
• эффективные способы разрешать конфликты;
• формула зрелой любви и гармонии;
• секреты счастливых отношений и поддержания близости

Харизма и уверенность в себе

Харизма и уверенность — это качества, которые помогают нам проявляться в жизни, быть услышанными и влиять на окружающих.
Но часто мы сомневаемся в себе, прячемся за масками или думаем, что харизма — это что-то врождённое.

В этом месяце мы исследовали, как развивать харизму, быть уверенной и естественно звучать в общении 🌟

Какие темы рассматривали:
• что такое харизма и как она проявляется;
• врождённая или приобретаемая харизма;
• влияние уверенности на жизнь и отношения;
• практические способы звучать и проявляться уверенно;
• как интегрировать харизму в повседневную жизнь;
• стратегии укрепления внутренней уверенности.

Отношения с родителями и детьми

Отношения с родителями формируют нашу внутреннюю карту мира, влияют на самооценку, эмоциональные реакции и поведение в близких связях.

Понимание своего рода и эмоциональных паттернов помогает снять напряжение, увидеть источники конфликтов и наладить гармонию в жизни.

Какие темы рассматривали:
• эмоциональный климат в семье и его влияние на нас;
• какие отношения требуют нашего внимания;
• почему близкие нас раздражают и как с этим работать;
• сепарация и установление границ без конфликтов;
• внутренние ресурсы и ограничения в семейных отношениях;
• связь с родом, тень и родительские установки.

Карта моей личности

В октябре мы посвятили месяц тому, чтобы заглянуть внутрь себя и понять что влияет на деньги, карьеру, отношения и ощущение собственной силы.
Мы изучали свои паттерны поведения и наконец смогли увидеть: почему я действую именно так и как это можно менять мягко и экологично.

Какие темы рассматривали:
• свой психотип и то, как он определяет решения, привычки и стиль отношений;
• личные сценарии, которые помогают или мешают зарабатывать и расти в карьере;
• триггеры, влияющие на близость, уверенность, выбор партнера и динамику в паре;
• внутренние источники энергии — что поддерживает, укрепляет и наполняет;
• что, наоборот, забирает ресурс — напряжение, усталость, перегруз и эмоциональные долги;
• новые способы понимать себя глубже и мягче, чтобы строить отношения с окружающими легче и честнее.

Отношения и секс

В ноябре мы посвятили месяц самому важному — близости. Разбирались, как устроены отношения, что делает их живыми, и как возвращать желание, интерес и лёгкость даже после долгих лет вместе. Мы смотрели на сексуальность не как на набор техник, а как на пространство контакта, честности и присутствия.

Какие темы изучали:
• искусство флирта — как зажигать интерес мягко, играючи, без насилия над собой;
• как флиртовать в переписках — лёгкость, интрига;
• секреты притяжения в долгих отношениях — что делает желание устойчивым;
• как разговаривать с мужчиной так, чтобы быть услышанной и не впадать в борьбу;
• как понять собственные желания — что я правда хочу в сексе и в близости;
• чем отличается живой, настоящий секс про присутствие от механического «надо»;
• что укрепляет контакт, эмоциональную и телесную связь в паре.

Деньги и сценарий изобилия

В декабре мы посвятили месяц теме денег — но не только как цифрам, а как отражению внутреннего состояния и жизненного сценария. Мы смотрели, из какого состояния мы зарабатываем, тратим, принимаем решения и строим планы: из выживания или из изобилия. Разбирались, почему при всей активности и стараниях может не появляться стабильности, и как менять это не через «надо больше работать», а через перестройку мышления и привычек.

Какие темы изучали:
• финансовые сценарии — какие установки управляют моими доходами и тратами;
• почему деньги «утекают» — про бессознательные запреты на стабильность;
• связь тревоги, контроля и финансового напряжения;
• как формируется потолок дохода и что с ним делать;

Курс

Родители и дети

обычная цена 35 000 руб.

Тренинг

«Семейный бюджет без скандалов и манипуляций»